виды занятий: персональные тренировки

Центр Корейских Инноваций Движение советует воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, составление подходящего рациона питания, получение полезных наставлений от мастера своего дела, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие самоорганизации и подбор эффективной программы.